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用手按摩肚子可以缓解便秘

2015-09-02 次播放手机看

摘要：按摩肚子能够刺激肠道蠕动起到缓解便秘的作用，按摩的方法一般是从右下腹然后到右上腹，左上腹，左下腹顺时针方向，按摩三十到五十次，但要避免在饭后按摩，最好是在睡觉前按摩。

标签：: 成都军区总医院; 张勇; 按摩肚子; 缓解便秘; 刺激肠道

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